2018年6月30日 / 最終更新日時 : 2018年7月9日 エトランジュ ヒロミ コラム

つるっとしたゆで卵の作り方

殻が簡単にむけて、つるっと綺麗なゆで卵を作る。 一時　試行錯誤していた時があって 卵を常温に戻して　下準備して茹でていたのだけど 冷水で冷やそうが　細かくヒビを入れてみようが 殻がくっついて全然むけなかったのだが このや […]
2018年6月29日 / 最終更新日時 : 2018年6月29日 エトランジュ ヒロミ ブログ

魅力のある人

ここで　言う　人間力って 人間の秘めたる、可能性そのものと言ってもいいのだけど その人固有の魅力を引き出したい 外見とか、ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ能力とか　ひっくるめて。 見た目は、かなりいじりやすい部分だから 見た目なんてど […]
2018年6月28日 / 最終更新日時 : 2018年7月9日 エトランジュ ヒロミ コラム

会っただけで 変わってしまう

瞬間に　脳内の何かが書き換えられちゃう そういう人って　いる。 人は　それぞれ　得手不得手あるし 知らないことは 知っている人に会うだけ、聞くだけ、話すだけ 触れるだけ、感じるだけ…　で　即解決しちゃう。 自分と似たりよ […]
2018年6月25日 / 最終更新日時 : 2018年6月25日 エトランジュ ヒロミ コラム

湯船でリラックス

緊張状態をほどく簡単な方法の一つは 湯船に浸かること。 心地よい温度で　はああーっと身体を緩ませて この時間に楽しいこと　沢山思い浮かべるといい。 ぼよよーんとしていると　閃きが降って来たりする。 お風呂って　義務にする […]
2018年6月20日 / 最終更新日時 : 2018年6月22日 エトランジュ ヒロミ コラム

意識の科学

私たちの本体は「意識」 「意識」って　何だろう。 意識がある。ない。 意識している（対象がある。「方向」がある） 意識を科学する。人文科学　物理学の範疇でもある。 「物（モノ）」…物とは　何なのだろう。 何で出来ているの […]
2018年6月19日 / 最終更新日時 : 2018年6月22日 エトランジュ ヒロミ ブログ

願いを叶えるには

願いは叶うのだ。という前提を持つこと。 自分が何を願っているのか（どうしたいのか　何をやりたいのか） それを知ること。 なれたらいいなあ…でも　難しいよね なりたい。○○さえ　△◇なら… そういうのは、ただの　憧れ。　叶 […]
2018年6月19日 / 最終更新日時 : 2018年6月22日 エトランジュ ヒロミ コラム

アファメーション

大切なのは、自分との対話。 こうありたい　こうあって当然のことを 自分に語りかける。　何度も。 リラックスして　言葉に出して。 頭の中でも。一番親しい、大切な人に話しかけるように。 繰り返し　繰り返し。 言葉のシャワーで […]